Wat is er nog meer?

Meditatieve Yoga online met David

Klik hier voor een video als gratis kennismaking.

Enkele jaren geleden stond ik de afwas te doen toen er plots iets verdween dat mijn zicht had versluierd. 

Als voor het eerst zag ik mijn handen in het water en de kleurschakeringen van het blauwe bord en de rode borstel die ze vast hadden. Ik voelde de warmte van het water en hoorde het klotsen, klingelen en schrobben van het vaatwerk in de afwasbak.

Niets bijzonders misschien, maar plots zoveel kleurrijker en levendiger dan het moment ervoor. Toen zat ik nog onbewust gevangen in gedachten. Ik weet niet meer waarover, dus zo belangrijk kon het niet geweest zijn.

Wat ik wel nooit zal vergeten, is hoe duidelijk die visuele sluier verdween en ik alle details weer bewust kon zien. 

Gedachten leggen een laagje over je directe ervaring, waardoor je slechter waarneemt wat je zintuigen allemaal opvangen. Dan kan alles doffer, saaier en minder mooi lijken, zowel je zien, horen, voelen, ruiken, proeven, maar ook je innerlijke beleving.

Een heel eenvoudige stap naar meer bewustzijn en tevredenheid, is je openstellen voor je zintuigen.

Wat had je daarnet nog niet opgemerkt? Welke kleuren zijn er? Welke geluiden? Welke kleren draagt je partner, collega of dochter vandaag? Misschien had je dat nog niet geregistreerd. 

Hoe is het vandaag met je lijf gesteld? Met je gevoelens? Je gedachten? Wat heb je vannacht gedroomd?

Met deze sessie versterk je de aandacht voor alles rond jou en in jou.

Zo verruim je makkelijk je bewustzijn, ruimer dan de gedachten die zo graag in cirkeltjes draaien. Je maakt plaats voor nieuwe indrukken en inspiratie.

Het thema van 22 september is "Wat is er nog meer?".

2 keer per maand verschijnt er een nieuwe sessie Meditatieve Yoga in een besloten Facebook groep. Telkens op een dinsdagavond om 20u30.

Voor en na de sessies is er tijd om samen te videochatten en ervaringen te delen over hoe je meer bewustzijn in je dagelijks leven brengt.

Als je mijn livestreams volgde de voorbije maanden, dan ben je al vertrouwd met deze aanpak.

Om alles makkelijker te maken en op 1 plaats te laten doorgaan, doe ik het voortaan exclusief via de besloten Facebook groep. Zowel de meditaties, de videochats als de interactie met elkaar.

Dus geen gedoe meer met verschillende software, login codes en paswoorden.

Op tijd naar de Facebook groep gaan, is het enige wat nodig is. De rest volgt vanzelf.

De video’s van de sessies blijven daar ook beschikbaar om zo vaak te herbekijken als je wilt.

Via de website van Roland Verschaeve zal je nog steeds de MP4-bestanden kunnen downloaden om offline te bekijken.

We verdiepen ons elke maand in 1 thema. Via de interactie met de groep bepalen we samen wat er aan bod komt.

Bijvoorbeeld:

  • Liefde
  • Keuzes
  • Rust
  • Helderheid


De betaling gaat via een abonnement. Het komt op 20 euro per maand. De kennismakingsprijs voor de eerste maand is 10 euro.

Klik hier om lid te worden.

Vanaf 1 juli 2020 blijven enkel abonnees lid van de groep, met toegang tot alle livestreams, opnames en videochats. Je kan op elk moment uitstappen of terug inspringen.

Mocht je vragen hebben, dan antwoord ik met plezier.

Tot binnenkort,
David

david@rolandverschaeve.com

dinsdag 22/09/2020 20:30 tot 21:30