Rust of onrust? Wat kies je?

Als je alert bent, krijg je die keuze de hele dag door.

Je wou de openingsuren van een winkel googelen, maar plots scroll je een halfuur door Instagram en ben je vergeten wat je zocht. En nu ben je jaloers op het buitenverblijf van je oude schoolmaat of het bikinilijf van die yoga babe in Bali. Onrust.

Je vindt maar geen tijd voor dat belangrijk project op je werk, want je bent voortdurend brandjes aan het blussen. Onrust.

Je dineert met je partner, maar je geniet niet van het eten omdat je een jaren oud conflict nog niet hebt verteerd. Onrust.

Word je zomaar meegesleurd door alles wat op je afkomt en bij je opkomt? Of kan je bewust kiezen wat je aandacht geeft? Rust!

Deze vaardigheid kan je dagelijks versterken. Op dinsdag 20 oktober leer je hoe.

Rust of onrust? Wat kies je?

2 keer per maand verschijnt er een nieuwe sessie Meditatieve Yoga in een besloten Facebook groep. Telkens op een dinsdagavond om 20u30.

Voor en na de sessies is er tijd om samen te videochatten en ervaringen te delen over hoe je meer bewustzijn in je dagelijks leven brengt.

Klik hier voor een video als gratis kennismaking.

Als je mijn livestreams volgde de voorbije maanden, dan ben je al vertrouwd met deze aanpak.

Om alles makkelijker te maken en op 1 plaats te laten doorgaan, doe ik het voortaan exclusief via de besloten Facebook groep. Zowel de meditaties, de videochats als de interactie met elkaar.

Dus geen gedoe meer met verschillende software, login codes en paswoorden.

Op tijd naar de Facebook groep gaan, is het enige wat nodig is. De rest volgt vanzelf.

De video’s van de sessies blijven daar ook beschikbaar om zo vaak te herbekijken als je wilt.

Via de website van Roland Verschaeve zal je nog steeds de MP4-bestanden kunnen downloaden om offline te bekijken.

We verdiepen ons elke maand in 1 thema. Via de interactie met de groep bepalen we samen wat er aan bod komt.

Bijvoorbeeld:

• Liefde
• Keuzes
• Rust
• Helderheid
• …

De betaling gaat via een abonnement. Het komt op 20 euro per maand. De kennismakingsprijs voor de eerste maand is 10 euro.

Klik hier om lid te worden.

Vanaf 1 juli 2020 blijven enkel abonnees lid van de groep, met toegang tot alle livestreams, opnames en videochats. Je kan op elk moment uitstappen of terug inspringen.

Mocht je vragen hebben, dan antwoord ik met plezier.

Tot binnenkort,
David

david@rolandverschaeve.com