Na jarenlang verschillende sporten te hebben gedaan, liep ik onderweg ook enkele blessures op. Zo ontdekte ik Pilates. Wat eerst begon als een nieuwe manier van bewegen, groeide uit tot iets waarin ik me helemaal thuis voelde.
Pilates maakte mijn lichaam sterker en soepeler. Maar vooral: ik ontdekte opnieuw hoeveel plezier bewegen kan geven.
Die ervaring heeft mijn kijk op bewegen veranderd. Ze vormt vandaag de basis van hoe ik Pilates wil doorgeven.
Bewegen hoeft voor mij niet sneller, zwaarder of ingewikkelder te zijn om een verschil te maken. Pilates gaat over bewust bewegen, aandacht voor je ademhaling, kracht en mobiliteit. En ook over luisteren naar wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
Tijdens mijn lessen begeleid ik je op een rustige en toegankelijke manier naar een sterker en soepeler lichaam. Je krijgt de ruimte om je lichaam beter te leren kennen en te ontdekken wat voor jou werkt. Op jouw tempo. Vanuit jouw mogelijkheden.
Misschien wil je opnieuw meer bewegen. Misschien wil je werken aan je kracht en soepelheid. Of misschien ben je gewoon op zoek naar het plezier in bewegen.
Je bent heel binnenkort welkom = meer info volgt snel via onze nieuwsbrief.
Ontvang je die nog niet? Klik dan hier om in te schrijven.
Mijn doel is eenvoudig: je helpen om sterker te worden, bewuster te bewegen en opnieuw te genieten van wat je lichaam allemaal kan.
Tot binnenkort,
Vanessa Vanbossel
