Jouw wekelijkse reis naar stilte en helderheid
Yoga Online
Voor wie thuis wil oefenen in dezelfde levende stroom als de lessen in Brugge - in verbinding, in vrijheid, in bewustzijn.
Waar je ook bent, kun je met mij meelopen in die stroom en yoga bij mij online volgen.
Elke week komt er een nieuwe video online, opgenomen tijdens een live yogales in Brugge.
Jij kiest je moment, je tempo, je plek en toch beweeg je mee met het ritme van de wekelijkse lessen.
Yoga Online is een manier om op regelmatige basis te oefenen in aanwezigheid.
De houdingen, de adem, de stiltes brengen je stap voor stap terug bij de rust die al in jou leeft.
Zo wordt je huiskamer een oefenruimte, een plek van verdieping, een plek om weer thuis te komen bij jezelf.
In elke video nodig ik je uit om verder te gaan dan de uiterlijke beweging, tot bij het stille bewustzijn dat alles draagt.
De woorden, het ritme, de adem herinneren je telkens opnieuw aan dat ene: het leven dat zich vanzelf ontvouwt, wanneer jij toelaat dat je daarin mag ontspannen.
Hoe werkt het?
- Elke dinsdag verschijnt er een nieuwe video op jouw online account.
- Je kunt op elk moment instappen, ook midden in of na de reeks.
- Zodra je inschrijft, krijg je toegang tot alle lessen van die reeks
- De video’s blijven altijd beschikbaar in je account, en je kunt ze ook downloaden om offline te bekijken.
Samen oefenen
Wie deelneemt aan Yoga Online kan zijn ervaringen delen in de besloten Facebookgroep 'Yoga bij Roland', een ruimte van herkenning, inspiratie en zachte aanmoediging.
Ik ondersteun je graag om yoga en meditatie een vaste plaats te geven in je dagelijks leven.
Vanuit dit bewustzijn wordt leven steeds eenvoudiger, lichter en meer in lijn met wie jij in wezen bent.
Voelt dit als de juiste volgende stap voor jou? Dan ben je welkom om mee te oefenen.
Info en inschrijven
Gerelateerde producten
Raja yoga najaar 2026Ook dit najaar zijn er nieuwe yogalessen in Brugge voor wie yoga niet ziet als acrobatie, maar als een innerlijke weg naar rust, helderheid en aanwezigheid.Je hoeft niets te presteren en je komt gewoon zoals je bent.In de lessen keren we terug naar de eenvoud van ademen, voel
Raja yoga najaar 2026Ook dit najaar zijn er nieuwe yogalessen in Brugge voor wie yoga niet ziet als acrobatie, maar als een innerlijke weg naar rust, helderheid en aanwezigheid.Je hoeft niets te presteren en je komt gewoon zoals je bent.In de lessen keren we terug naar de eenvoud van ademen, voel
Raja yoga najaar 2026Ook dit najaar zijn er nieuwe yogalessen in Brugge voor wie yoga niet ziet als acrobatie, maar als een innerlijke weg naar rust, helderheid en aanwezigheid.Je hoeft niets te presteren en je komt gewoon zoals je bent.In de lessen keren we terug naar de eenvoud van ademen, voel