Aan zee heb ik altijd een beetje moeten glimlachen.
Mensen die van het ene restaurant naar de volgende tearoom rennen.
Van café naar café, altijd praten, altijd bezig.
En toch zie je het meteen. Vanbinnen zijn ze niet rustig.
Misschien herken je dat.
Je wandelt wel, maar eigenlijk ben je nog aan het werken in je hoofd.
Je merkt de kleuren niet echt op.
Je voelt de wind wel, maar je hebt hem nog niet “gehoord”.
Je bent weg van huis, maar je bent niet bij jezelf.
Thijs pakt dat anders aan.
Hij leert je een wandeling echt beleven.
Met al je zintuigen.
Met aandacht voor kleur, licht, geluid, geur.
En met zachte aandacht voor je adem.
Adem jij rustig en volledig, of snak je vaker naar adem dan je denkt?
Wie Thijs kent, weet dit.
Hij is sociaal, sportief en buitengewoon empathisch.
Wandelen heeft hem geholpen om zijn hoofd leeg te maken.
Om te bewegen, actief te zijn en tegelijk één ding te doen.
Even stil worden, midden in het leven.
Tijdens “Bewust wandelen met Thijs” ga je niet presteren, je gaat proeven.
- We starten met een korte oefening om te landen en je adem te voelen.
- Daarna wandelen we bewust over het strand.
- Je wordt uitgenodigd om te kijken, te luisteren, te ruiken en echt aanwezig te zijn.
- Onderweg krijg je eenvoudige aanwijzingen om je hoofd wat losser te laten en je lichaam te laten spreken.
Praktisch
- Datum: zondag 21 juni 2026
- Uur: 10.00 tot 11.30
- Locatie: strand van Zeebrugge
verzamelen op de zeedijk bij Club North by Icarus - Zeedijk 50 te Zeebrugge - Prijs: 8 euro
Info en inschrijven
