Overslaan en naar de inhoud gaan

Yoga lessen volgen in hartje Brugge voor iedereen

Raja Yoga is er voor iedereen, en iedereen is ook welkom in onze yogaruimte dicht bij de markt van Brugge. Onze yogalessen zijn zeer laagdrempelig.

  • Enkel eenvoudige houdingen, geen acrobatie.
  • Kom tot rust in jezelf, er is geen competitie tussen de deelnemers.
  • Raja yoga is gebaseerd op de sutra’s van Patanjali en zijn geen hype.
  • Yoga is toepasbaar in het dagelijkse leven, we gaan niet zweven.

Waarom yoga beoefenen bij Roland in Brugge?

Er zijn veel redenen om yoga te beoefenen: de belangrijkste reden om yoga te beoefenen in onze yogaruimte in Brugge is om te ontspannen en je stress te verminderen. Yoga kan ook helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het versterken van het immuunsysteem. Bovendien kan yoga ook helpen bij het verbeteren van de mentale gezondheid en het verhogen van het zelfvertrouwen. 

Kortom, yoga heeft veel positieve effecten op het lichaam en de geest. 

Ontdek onze groepslessen Yoga in Brugge

Image

Yoga, in balans met de realiteit

Na 45 jaar dagelijkse yoga merk ik hoe mijn beoefening samen met mij geëvolueerd is. Het is totaal niet meer wat het was. De wereld is veranderd en ik ook. Maar de oorspronkelijke principes zijn gebleven.

Yoga is voor mij elke keer terug komen naar mijn eigen diepe beleving, naar mijn eigen essentie en bron.

We zitten continu in veranderingen, maar velen staan niet stil bij zichzelf en gaan mee met de buitenwereld. Telkens je in hogere lagen van bewustzijn komt wil er iets veranderen in je realiteit op aarde. 

Yoga is voor mij als een trampoline: Hoe hoger je springt, hoe dieper je inzicht en bewustzijn worden. Zo blijf je in balans met de natuur van de realiteit.

Meedoen met onze yoga lessen?

Losse lessen

Losse yogalessen zijn mogelijk aan 16 euro.

Wanneer kan je onze yogalessen volgen?

Yoga op dinsdagavond

Van 19u30 – 21:00 
Sint-Jansstraat 8
8000 Brugge

Meer weten over yoga in Brugge op dinsdagavond

Yoga op donderdagmorgen

Van 10u30 – 12:00 
Sint-Jansstraat 8
8000 Brugge

Meer weten over yoga in Brugge op donderdagmorgen

Yoga op donderdagavond

Van 19u30 – 21:00 
Sint-Jansstraat 8
8000 Brugge

Meer weten over yoga in Brugge op donderdagavond

“Het heeft geen zin om yoga te doen en te mediteren als je je levensstijl niet wilt veranderen. Dan blijft het een soort vlucht van de realiteit.”

Yoga in Brugge: hoe bereik je ons?

Omdat we in de binnenstad van Brugge (vlak bij de markt) gelegen zijn, kom je best met het openbaar vervoer of de fiets.

Aan het treinstation van Brugge kun je elke bus nemen met de vermelding “markt” of “centrum”. Deze stoppen op de Grote Markt van Brugge en daarna is het nog een tweetal minuten stappen tot bij ons.

Kom je toch met de wagen? Dan raden we je aan om te parkeren aan het station van Brugge, waar je een gratis bus kan nemen naar het centrum.

Contacteer ons

Wekelijkse inspiratie

Bekijk de gratis video "Hoe wil jij leven?" en ontvang wekelijks inspiratie van Roland.