Herschik je prioriteiten (meditatie)

Je hoort mij al lang en vaak vertellen hoe belangrijk het is om jezelf te kennen. Je kunt je doel op aarde pas weten als je jezelf kent. Nu wil ik daar nog iets aan toevoegen: het belang om je leven lang je gewoontes en je agenda te "herschikken". Als jongvolwassene worden je keuzes grotendeels...

Het geeft veel rust als je prioriteiten duidelijk zijn. Dan kan je focussen op 1 ding tegelijk...tot je afgeleid wordt, door social media, andere mensen, je eigen gedachten en gevoelens, enzovoort. Hoe ga jij om met afleiding? Word je bij het minste meegesleurd en blus je het ene brandje na het andere...