Meditatieve yoga met David
Video van yogales (+/- 90 min.)
Elk moment is nieuw. Hoe voelt het? Hoe klinkt het?
Als straks iemand tegen je praat, merk eens of je bewust naar hen kan luisteren. Betrap het als je gedachten en emoties de boodschap vervormen. Keer terug naar je directe ervaring.
Wat wordt er echt gezegd? Voel in je lijf wat het met je doet.
Zo wordt elk gesprek een meditatie.
Met de online video's kan je thuis makkelijk regelmaat vinden in je beoefening. Je hoeft je niet te verplaatsen en je mediteert waar en wanneer het jou best past.
Veel meditatieplezier,
David Demets, david@rolandverschaeve.com
Info en bestellen
Gerelateerde producten
Video van yogales (+/- 90 min.) "Ontladen en opgeladen", zo voelde iemand zich na deze sessie in Brugge. Heel leuk om te horen! Met deze video ontdek je één van de dingen die muziek je kan leren over bewustzijn. Jestelt je open voor wat er aandacht vraagt. Van daaruit kies je een duidelijke focus....