Yoga met Roland
Je dagen zitten vol indrukken. Mail, nieuws, spanningen, kleine en grote zorgen. Je lichaam krijgt alles wel te verwerken. Spanning, onrust, oude angst. Alsof er stukjes tijd in jou vastgevroren zijn. Zonder dat je het merkt, begint dat jouw leven te sturen. Je reageert vanuit oude verhalen, niet vanuit wie je vandaag bent. Je straalt vooral je verleden uit, niet je wezen. In deze yogasessie nodig ik je uit om even buiten tijd en vorm te stappen. Via eenvoudige bewegingen, adem en aandacht laten we het verleden wat zachter worden. Je lichaam mag ontdooien. Je systeem mag uitademen. Zo wordt het lichter. Je begint de eenvoud van je leven opnieuw te zien. Niet als theorie, maar in je eigen lichaam, hier en nu.
Voorproefje
Info en bestellen
Gerelateerde producten
Je gaat vandaag zo snel door informatie en prikkels dat je lichaam gespannen raakt en je emotioneel dun vel krijgt. Je voelt je moe, leeg en tegelijk afgesneden van je diepe beleving. De buitenwereld blijft roepen wat je moet geloven en doen, tot je eigen visie bijna verdwijnt. In deze yogales druk je...