Yoga met Roland
Ofwel verstop je je emoties tot je lichaam aandacht vraagt, ofwel ontplof jij gemakkelijk waardoor je potten breekt en nieuwe pijn veroorzaakt, ook in jezelf.
Generaties ver heeft men geen emotionele opvoeding gehad. Zelfs op school leert men dat niet.
Daarom is het in de komende weken niet altijd gemakkelijk om je aan je goede voornemens te houden. In plaats van door je discomfort te gaan, vlucht je in oude gewoontes en patronen, bang voor je eigen frustraties.
Zeer belangrijke sessie om dit nieuwe jaar te beginnen.
Voorproefje
Info en bestellen
Gerelateerde producten
Indeze sessie geef ik veel aandacht aan de ademhaling en het middenrif, diafragma. Wanneer dit geblokkeerd zit, heb je steeds hoogtes en laagtes. Het ene moment vlucht je naar boven, weg van de realiteit, en andere momenten ploeter je door het leven. Ook hier zijn je linker en rechterhersenhelft...