Yoga: Het leven is vloeibaar 14/06/2022

Mensen hebben het zo gemakkelijk over de 'hindernissen' van het leven, of dat hun leven 'niet ronddraait'.

Dat zijn gewoon overtuigingen sinds de kinderjaren. Voor veel mensen is 'knoeien' een gewoonte.

Wat de meeste mensen te weinig beseffen is dat dat allemaal ook vast zit in hun lichaam.

Deze les gaat over de natuurlijke elasticiteit van het hele lichaam.

Ik geef in deze sessie ook veel aandacht aan de voeten.

Kortom: "Je leven begint bij jezelf".