6 video's van telkens +/- 75 minuten (5 kwartier):
- Het zelfherstellend vermogen van je lichaam
- Evenwicht, de weg naar een neutraal gevoel in je lichaam
- Je wervelkolom bevrijden
- Aan je houding kan je zien hoeveel zelfvertrouwen en zelfrespect je hebt
- Je lichaam wilt dat je er eerlijk naar kijkt
- Je schouders vertellen heel veel over je levensstijl
Dit is een selectie uit de Yoga Online van dit voorjaar.
In plaats van € 60 kost dit pakket slechts € 48.
De zomer is ideaal om een mooi ritme in te bouwen.
Elke dag even yoga, al is het maar 10 minuutjes, kan een groot verschil maken. Heel belangrijk voor de continuïteit van je bewustzijn, je fysiek gemak en emotionele stroom!
Thuis, op reis, binnen, buiten, samen, alleen....
Deze video's duren ongeveer 5 kwartier. Als je niet genoeg tijd hebt om een hele yogales te volgen, kan je dus opsplitsen en verdelen over meerdere dagen.
Beter elke dag kort dan wekenlang niet.
Je kan de video's via deze site bereiken, of downloaden om offline te bekijken.
Ze blijven altijd beschikbaar.
Je kan herhalen, afwisselen, enzovoort.
Vind het ritme dat het best past bij jouw levensstijl.
Tijd om te "Zijn".
Info en bestellen
Gerelateerde producten
Sinds 2018 kan je van thuis uit yoga met mij volgen.