Duik onder de oppervlakte. Verbind met wat je echt drijft.
Wekelijks online - Sessies van 75 minuten
Klik hier voor de Erken-Luister-Kies methode.
Stop even met je best doen.
Neem de tijd om je eigen beste vriend te zijn. Kijk wat er al is en wat je al hebt.
Duik onder de oppervlakte naar wat je werkelijk drijft.
Erken wat je opmerkt. Luister naar de verschillende delen in jezelf en laat ze met elkaar in gesprek gaan.
Wat leer je van jezelf?
In deze sessies schep je meer ruimte in je binnenwereld, luister je naar je eigen wijsheid, en laat je verschillende aspecten van jezelf vlotter samenwerken.
Vertrouw je verlangen.
Verbind je met jezelf en gelijkgestemden.
Laat je verrassen door wat je ontdekt.
Hoe ziet een sessie eruit?
Wanneer: Wekelijks op maandag van 18:30 tot 19:45 en vrijdag van 12:00 tot 13:15.
Vertragen & Landen: We starten rustig met een eenvoudige stretch of ademhalingsoefening.
Inchecken: Een kort moment om je stem te laten horen (alles is op basis van vrijblijvende uitnodiging, niks 'moet').
Meditatie & Groepsgesprek: Een begeleide meditatie gevolgd door een open uitwisseling over wat er op dat moment bovenkomt.
Uitchecken: Afsluiten met wat je meeneemt uit de sessie.
Voel je de behoefte om even de pauzeknop in te drukken en op een ontspannen manier in verbinding te gaan?
Je bent van harte welkom!
David
info@daviddemets.com
Info en inschrijven
Gerelateerde producten
Luister eens op een nieuwe manier naar jezelf. Ontspan dieper en ontdek, moeiteloos en vol verrassingen, wat je lichaam en verbeelding je spontaan willen laten zien. Met deze fluweelzachte meditatieve yoga open je je voor waardevolle aspecten van jezelf die vaak verborgen blijven.Voorproefje