Thuiskomen in wat werkelijk leeft
Voor wie yoga wil beoefenen als een innerlijke weg - een reis naar rust, helderheid en aanwezigheid.
Wanneer je yoga beoefent, ga je niet ergens naartoe. Je keert terug.
Terug naar de eenvoud van ademen, voelen, bewegen - zonder iets te willen bereiken. In elke houding ontdek je iets van de natuurlijke stilte die al aanwezig is. Daar begint yoga te leven: niet als oefening, maar als ervaring van bewustzijn in beweging.
In deze wekelijkse yogalessen in Brugge nodig ik je uit om die stilte in jezelf te herkennen, ook midden in de actie. We verkennen het lichaam met zachtheid en aandacht, luisteren naar de adem en laten elk moment zich vanzelf ontvouwen.
Zo wordt yoga een oefening in vertrouwen. In aanwezig zijn bij wat is.
Gaandeweg merk je dat spanning in lichaam en geest niet zomaar verdwijnt, maar oplost in een dieper bewustzijn. Je herkent de ruimte achter de gedachten, de rust achter de ademhaling. Daarin ontstaat een vanzelfsprekende balans - niet door inspanning, maar door overgave.
Yoga is geen ontsnapping uit het leven, maar een manier om er vollediger in te staan.
Om te bewegen met de stroom van wat is, in plaats van ertegenin.
Wanneer kun je deelnemen?
Je bent welkom op drie vaste momenten per week in Brugge:
- Dinsdagavond: 19:30 – 21:00
- Donderdagmorgen: 10:30 – 12:00
- Donderdagavond: 19:30 – 21:00
📍 Locatie: Sint-Jansstraat 8, 8000 Brugge
Voordelen voor abonnees
Wie zich inschrijft voor een yogareeks wordt zeker van zijn plaats en ontvangt bovendien korting op de lessen.
- Losse lessen: €16 per les
- 10 beurten kaart: €150
- Met abonnement: €13 per les
Een abonnement helpt je om regelmatig te oefenen, waardoor de beweging en stilte steeds dieper in je dagelijkse leven doorwerken.
Bereikbaarheid
De yogazaal ligt in het hart van Brugge, op wandelafstand van de Markt.
Je komt er makkelijk met de fiets of het openbaar vervoer.
Wie met de auto komt, kan parkeren aan het station en gratis met de bus tot in het centrum rijden.
Voel je welkom om mee te bewegen, te ademen en te ontdekken wat in jou tot rust wil komen.