Durf voelen

Meditatieve yoga met David (video van 1 uur)

Kan het zijn dat er een deel van jezelf is waar je zelden naar luistert? Misschien omdat het te intens is, te egoïstisch, kinderachtig, onrealistisch… enzovoort.

Hoe langer het niet gehoord wordt, hoe luider het zal roepen. Misschien in de vorm van chronische spanning of pijn, sluimerende ontevredenheid of bitse opmerkingen die er plots uitfloepen.

De eerste stap om dit op te lossen, is het erkennen, weten dat je hiermee rondloopt.

De tweede stap is het durven voelen. Dieper gaan dan de oppervlakte.

Uiteindelijk zal je het kunnen verwoorden en verwerken. Het ligt eruit, open en bloot. Al was het maar voor jezelf.

Hierdoor krijgt het een nieuwe plaats. Je ziet het voor wat het is, niet de volledige waarheid, maar wel iets essentieels dat je te lang hebt weggeduwd.

In plaats van jou te saboteren vanuit de schaduw, wordt het nu een nieuwe kracht in je leven.

Info en bestellen

€ 10,00

Wekelijkse inspiratie

Bekijk de gratis video "Hoe wil jij leven" en ontvang wekelijks inspiratie van Roland