Yoga: Je lichaam wilt dat je er eerlijk naar kijkt 27/06/2023

We gaan dus verder met het opbouwen van de subtiele spiertjes in je lichaam. Nu gaan we de zijkanten van de wervelkolom onderzoeken, en zo naar ribbenkast en nek. OOK een milde hoofdstand zonder je nek te gebruiken!!!

Door die subtiele belevingen merk je dat je vaak niet stil gestaan hebt bij pijn en frustraties, waardoor het lichaam de rekening kreeg.

Eerste kwartier