Meditatieve yoga met David
In deze sessie gaan we verder met de yogaflow uit "Laat het stromen". Dit keer focussen we op de aangename sensaties tijdens de bewegingen en rusthoudingen. We houden de beoefening heel zacht.
Neem je tijd om de flow te oefenen en alle details te leren kennen. Je kan de video zo vaak herbekijken als je wilt.
Veel meditatieplezier,
David Demets, david@rolandverschaeve.com
Info en bestellen
Gerelateerde producten
Elk moment is uniek en boordevol aangename sensaties. Maar vaak merken we die rijkdom niet op, want we zijn vooral gefocust op problemen. Als we niet opletten, blijven we ons geluk uitstellen tot een onbepaalde tijd in de toekomst, als bepaalde voorwaardenvoldaan zijn, zoals relaties, gezondheid,...
Ontspannen kan de hele dag door, ook tijdens spannende momenten. Je hoeft niet te wachten tot je 's avonds op de bank voor de TV zit. Net zoals je beter kantekenen of piano spelen door het vaak teoefenen, wordt het makkelijker om in elke situatie dicht bij je innerlijke rust te blijven. Net zoals...
Reacties van deelnemers "Zeer goede sessie !" "heeft mij goed gedaan!" "Terug zeer ontspannend in deze drukke dagen, aangenaam dus!" "super oefeningen David [...]echt waar top en vernieuwend" "dank je David! je laat de oefeningen uit zichzelf spreken, doet deugd!" "het was voor mij...