Gesprekken vormen je relaties. Relaties vormen je leven.

De kwaliteit van je relaties bepaalt de kwaliteit van je leven.

Die kwaliteit ontstaat zelden door grote, spectaculaire momenten, maar groeit juist in onze kleine dagelijkse interacties.

Hoe je spreekt en luistert, maakt elke dag opnieuw het verschil. Thuis. Met vrienden. Op het werk. En ook in de manier waarop je met jezelf omgaat.

Soms wil je rustig blijven, maar zeg je toch iets scherps. Soms klap je dicht of geef je advies terwijl de ander vooral gehoord wil worden. Vaak zie je pas achteraf wat er gebeurde.

De videocursus De Kunst Van Het Gesprek helpt je om meer mogelijkheden te zien in het moment zelf.

Elke dag zit vol groeikansen.

In acht videolessen ontdek je gewoontes die je helpen om bewuster deel te nemen aan gesprekken. Met meer empathie en assertiviteit.

Je leert onder andere:

Sneller merken wanneer je automatisch reageert
Ruimte maken voor wat er in jezelf gebeurt
Eerlijk spreken zonder de ander vast te zetten
Luisteren zonder jezelf of de ander kwijt te raken
Weerstand anders bekijken
Verschillende perspectieven naast elkaar laten bestaan
Opnieuw kiezen wanneer een gesprek vastloopt

De acht gewoontes zijn:

Prioriteer je relaties
Pauzeer
Spreek voor jezelf
Luister onvoorwaardelijk
Werk samen
Waardeer weerstand
Nuanceer
Herzie regelmatig

De cursus opent deuren waarvan je misschien niet wist dat ze gesloten waren. Je ontdekt meer mogelijkheden in je relaties en gesprekken.

Zo werkt het

Je ontvangt:

8 videolessen
1 bonusvideo om de relatie met jezelf te versterken
8 wekelijkse e-mails
Praktische vragen en oefeningen
Onbeperkte toegang tot de cursusinhoud

Meteen na je bestelling ontvang je de bonusvideo. Daarna krijg je elke week één e-mail over een nieuwe gewoonte.

Elke gewoonte biedt:

Een heldere uitleg
Herkenbare voorbeelden
Een verrassende kijk op je gesprekken
Een praktische vraag om bij stil te staan
Een concrete uitnodiging om te oefenen

Je hoeft dus geen extra tijd in te plannen. Je oefent telkens wanneer je mensen ontmoet.

Voor wie is dit?

Deze cursus is geschikt voor jou als je:

Al bezig bent met zelfontwikkeling
Nieuwsgierig bent naar je eigen aandeel in gesprekken
Minder automatisch wil reageren
Bewuster wil leren spreken en luisteren
Meer ruimte wil ervaren voor jezelf en anderen
Bereid bent om nieuwe mogelijkheden uit te proberen

Je hebt geen voorkennis nodig.

Deze cursus legt een stevige basis

De acht gewoontes worden niet vanzelf een tweede natuur na acht video’s. Daarvoor is herhaling nodig.

Je kunt op elk moment deelnemen aan Meditatie In Gesprek. Deze online sessies zijn toegankelijk voor iedereen. Ook als je DKVHG nog nooit hebt gevolgd, nog bezig bent met de zelfstudie of de cursus al hebt afgerond.

Na het afronden van DKVHG, live of als zelfstudie, kun je aansluiten bij het vervolgtraject Samensprekers. Daar oefen je verder met de acht gewoontes in echte gesprekken.