De meeste angsten ontstaan in je geest. Houd je geest daarom zuiver.
Kun je luisteren naar je innerlijke belevingen terwijl je met iemand in gesprek bent?
Elke ervaring en elk gewaarzijn laat je zien dat alles constant verandert. Probeer dat niet vast te houden of te controleren.
Oefen eens om minder dingen ‘vast’ te zetten, niet alleen beslissingen, maar ook je ideeën, meningen en gedachten.
Afgunst kan je makkelijk misleiden en je vervreemden van je ware zelf.
Je leven kan zoveel eenvoudiger worden door kleine veranderingen aan te pakken.
Onderzoek eens hoe sterk je zelfbeeld is beïnvloed door anderen.
Zie in hoe je jezelf hebt tegengehouden door je eigen beperkende overtuigingen.
Regelmatige yoga en meditatie brengen rust in je dagelijkse acties.
Je begint steeds beter te beseffen hoe belangrijk relaties en verbindingen zijn. Samen gaat alles zoveel eenvoudiger.
